気功&はしごカフェで、いい気が流れた!?

f0045982_1172924.jpgklokkenさんと仕事で神戸へ。
神戸もとまち整骨院ではじめて八卦気功を体験。八卦拳とは武術で、気功は体と心と呼吸をまず整える準備運動のようなもの。体をひねる+歩く動きでツボを刺激し、自分で自分をマッサージしてるみたい☆ ヨガは経験済みだったけど、これもおもしろいなあ。今朝は心なしか腰のあたりが筋肉痛…(笑)、がんばりすぎた。
さて、仕事終わりにみんなで元町『エビアン』にて歓談し、klokkenさんとはもう一軒カフェをはしご。三宮『コムシノワ』。ごぶさただったので、怒濤のように最近の心配事から興味を持ってる事までつらつらおしゃべり。klokkenさんと話すと気の流れが良くなるように思う。自分の思ってることをいい方向に持っていけそうな気分になる。やっぱり時々、ミーティングしないとね。m_mさんもごぶさた、近いうちに!(orange99)
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by ichinichisya | 2006-03-14 11:15 | 日々のこと


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