ストレスはいつのまにかたまっている

しばらくぶりの鍼灸、
終わったあとは肩が軽くなりました。
ありがたや。
しかしテープ起こしの続きを始めると…
1時間で肩が壊れそう!!!

ここ最近の鼻炎モンダイ、
のどの痛みの原因のひとつが胃にもあると
クリニックでいわれたんですけどそれもこれも
「ストレスですねー」と鍼灸師さん。
なんだか晩ごはんを食べてしばらくたってから
胸やけがしていたんですけど
これってストレスで起こる胃酸過多なんですって!
ひえーわたしどんだけ疲れてたの??
こんな症状初めてですよ。

解決策は「寝ること」だそうで
それは得意分野なのですが。
だいたいが脳先行で
ついつい体が後回しになって
とばっちりを食らっているんですよね。

あーもう。ごめんね、体。
ちょっと楽しみな予定もあるので
体を大事にいたわって
鍛えることに精を出したい春の始まりです。
(orange99)
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by ichinichisya | 2010-03-03 22:11 | 日々のこと


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